台風の影響などもあり、なかなかに大変な一週間でしたね。 皆様はいかがお過ごしでしょうか。
私は季節の移ろいを感じたり、お部屋の雰囲気を明るくしたりしたくて、時折お花を買って飾るようにしています。
お花があるだけで空間が華やぎますし、「せっかくだから部屋も綺麗に保とう」という気持ちになれるので、慌ただしい平日の中でも健やかに過ごすためのささやかな習慣になっています。
また、今月から整体に通い始めました。自分では気づかないうちに身体がかなり凝っていたことを知り、日々の疲れを溜め込まないことの大切さを改めて実感しています。
お仕事や家事など、お忙しい毎日をお過ごしの方も多いかと存じますが、どうか無理をなさらず、時にはゆっくりと休憩を挟みながらお過ごしください。
季節の変わり目ですので、皆様どうぞご自愛くださいませ。
紫織
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